DOLAR 43,6533 0.03%
EURO 51,9396 0.12%
ALTIN 7.107,72-0,40
BITCOIN %
İstanbul
°

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
sponsor reklam
Anasayfa / Kadın Sağlığı / Kalorisi düşük, lezzeti çok! Abur cubur reyonlarına veda ettiren cips
Kalorisi düşük, lezzeti çok! Abur cubur reyonlarına veda ettiren cips
65 okunma

Kalorisi düşük, lezzeti çok! Abur cubur reyonlarına veda ettiren cips

ABONE OL
17 Şubat 2025 12:25
Kalorisi düşük, lezzeti çok! Abur cubur reyonlarına veda ettiren cips
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı TipiSağlıklı bir atıştırmalıkla hem akşamınızı hem de çay saatinizi şenlendirebilirsiniz. En sevdiğiniz diziye eşlik edecek bir tarifimiz var. Üstelik katkı maddeleri de olmayan, 20 dakikada pişen sağlıklı atıştırmalığın yapımı çok kolay!

1/7Kalorisi düşük, lezzeti çok Abur cubur reyonlarına veda ettiren cips

Özellikle televizyon karşısında zaman geçirdiğimiz akşamlarda sevdiklerinizle atıştırabileceğiniz sağlıklı, patlamış mısıra ve cipslere alternatif bir tarifimiz var. Üstelik evdeki malzemelerle kolayca hazırlanabilir.

2/7KIRMIZI MERCİMEK CİPSİ İÇİN MALZEMELER
KIRMIZI MERCİMEK CİPSİ İÇİN MALZEMELER

1 su bardağı kırmızı mercimek, 2 su bardağı su, 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı çörek otu, 1 tatlı kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber, 1 çay kaşığı kuru nane, 1 çay kaşığı tarhun mercimek cipsi yapmak için yeterli.

3/7KIRMIZI MERCİMEK CİPSİNİN PÜF NOKTASI
KIRMIZI MERCİMEK CİPSİNİN PÜF NOKTASI

Mercimek cipsi yaparken baharat seçimini damak tadınıza göre şekillendirebilirsiniz. Böylece en lezzetli cipsi kendi evinizde yapmış olursunuz.

4/7KIRMIZI MERCİMEK CİPSİ NASIL YAPILIR
KIRMIZI MERCİMEK CİPSİ NASIL YAPILIR?

Mercimeği yarım saat suda beklettikten sonra mutfak robotundan geçirmelisiniz. Püre kıvamı aldığında ve pürüzsüz bir hale geldiğinde durabilirsiniz.

5/7Kalorisi düşük, lezzeti çok Abur cubur reyonlarına veda ettiren cips

Elde ettiğiniz mercimek püresinin üzerine yağını, tuzunu ve baharatını da ekledikten sonra iyice karıştırıp ince bir tabaka halinde ya da dilediğiniz şekli vererek fırın tepsisine yerleştirin.

6/7Kalorisi düşük, lezzeti çok Abur cubur reyonlarına veda ettiren cips

Hazırladığınız ve şekillendirdiğiniz cipsleri 170 derecelik fırında 15 ila 20 dakika kadar pişirmek yeterli olacaktır. Bizden bir öneri, bu sağlıklı atıştırmalıklar çay ve yoğurt sosuyla leziz oluyor. Afiyet olsun.

7/7MERCİMEK CİPSİ KAÇ KALORİ
MERCİMEK CİPSİ KAÇ KALORİ

Diyette olduğunuz zamanlarda veya sağlıklı beslenme süreçlerinde en çok ihtiyaç duyulan şey atıştırmalıklardır. Sağlıklı mercimek cipsi de hem açlığınızı bastıracak hem de lezzetiyle o hazır yağlı ve çok kalorili cipsleri aratmayacak. Üstelik bu leziz cipsin 1 porsiyonu yani 100 gramı 200 kalori.

Haber Kaynak : MILLIYET.COM.TR

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP